23. un 24. februārī mūsu izglītības iestādē vecākā un sagatavošanas vecumposma bērniem norisinājās pilsoniskās līdzdalības caurviju prasmes nodarbība “Es, manas emocijas un rīcība”, kas tika īstenota Eiropas Sociālais fonds Plus projekta Nr. 4.2.2.1/1/25/1/001 “STEM un pilsoniskās līdzdalības norises plašākai izglītības pieredzei un karjeras izvēlei” ietvaros.
Nodarbības laikā bērni izzināja emocijas, pārrunāja to ietekmi uz rīcību un mācījās atpazīt un nosaukt savas sajūtas. Ievadā ar stāsta un jautājumu palīdzību tika aktualizēta emociju nozīme ikdienas situācijās. Bērni iesaistījās sarunās, dalījās personīgajā pieredzē un secināja, ka emocijas ietekmē mūsu izvēles un uzvedību.
Īpašu interesi raisīja emociju regulācijas vingrinājumu praktizēšana. Bērni apguva un izmēģināja elpošanas tehnikas, kustību aktivitātes spriedzes mazināšanai, kā arī nomierināšanās paņēmienus.
Noslēgumā grupām tika dāvināti plakāti ar emociju regulācijas vingrinājumiem turpmākai izmantošanai ikdienā, kā arī katrs bērns saņēma emociju uzlīmju komplektu.
Nodarbība apliecināja, ka mērķtiecīgs darbs ar emociju atpazīšanu un regulāciju būtiski veicina bērnu emocionālo inteliģenci, savstarpējo cieņu un sadarbības prasmes.
